ดัมเบล - บันทึกการออกกำลังกาย
Dumbbell เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Jiaqi Feng ที่อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและการออกกำลังกาย แอปนี้จะช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกแบบและปรับแต่งรูปแบบการออกกำลังกายของตนเองได้อย่างอิสระ พร้อมทั้งติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกาย
ด้วย Dumbbell ผู้ใช้สามารถสร้างรูปแบบการออกกำลังกายของตนเองได้ง่ายๆ โดยเลือกจากช่วงกว้างของการออกกำลังกายและจัดระเบียบให้เหมาะกับเป้าหมายทางสุขภาพของตนเอง แอปยังช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละรายการโดยระบุจำนวนเซต จำนวนครั้งที่ทำซ้ำและน้ำหนัก ระดับการปรับแต่งนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับการออกกำลังกายให้เหมาะกับความต้องการและความชอบของตนเอง
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Dumbbell คือบันทึกการออกกำลังกาย ผู้ใช้สามารถบันทึกการออกกำลังกายหลังจากแต่ละเซสชั่วโมง บันทึกรายการออกกำลังกายที่ทำ เซต ครั้งที่ทำซ้ำและน้ำหนักที่ใช้ บันทึกนี้เป็นบันทึกที่ครอบคลุมของประวัติการออกกำลังกายของผู้ใช้ ช่วยให้พวกเขาติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายได้ในระยะเวลา
โดยรวมแล้ว Dumbbell เป็นแอปที่ใช้ง่ายที่ช่วยให้บุคคลสามารถออกแบบรูปแบบการออกกำลังกายของตนเองและติดตามความคืบหน้าของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นที่ต้องการสร้างระบบการออกกำลังกายหรือผู้ที่เคยไปห้องยิมมาแล้วและต้องการควบคุมการออกกำลังกายของคุณ Dumbbell จะให้เครื่องมือที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ
